Jose Mose

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2417

napisanych postów

Imię Jose

Nazwisko Mose

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie www.Streemo.pl/JoseMose

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Sex

Ostatnia aktywność 26.07.2015 (00:15)

Data rejestracji 19.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Czy ten czlowiek istnieje naprawde czy ten czlowiek istnieje naprawde [url=http://www19.zippyshare.com/v/32066126/file.html]<br><br>[/url]	10	2009-06-13 18:17
Po siłowni, o siłowni	przepychanie jakie ćwiczyć mięśnie , by być dobrym w przepychaniu się z kolegami itp.	26	2009-11-20 16:06
Po siłowni, o siłowni	Co ćwiczyć , jak ? http://www.youtube.com/watch?v=ochlorbsb8k jakie mięśnie ćwiczyć , by podnieść tak kolesia jak on <img	12	2009-11-05 08:21
Po siłowni, o siłowni	Jak obliczyć mase obciązenia witam mam pytanie jak wyliczyć ciężar krążka , bo mam okazje wytoczyć krążki , a nie wiem jak chcę aby krążki miały po 5 kg , 10 kg . 20 kg itp.	11	2009-06-04 17:37
Doping	Robienie strzałów , film itp.	15	2009-08-30 22:23
Trening dla początkujących	Plan do sprawdzenia płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 64 wzrost : 180 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : na siłowni to od maja 2009 , wcześniej przez kilka miesięcy robiłem pompki itp. uprawiane inne sporty : nie dostęp do	6	2009-06-03 23:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	W jakim wieku zaczeliście ćwiczyć?	2014-04-05 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	15lat -Zapraszam do wypowiadania się	2009-11-28 22:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomoc w wyciskaniu!	2009-11-28 20:07
Zdrowie i Uroda	Czy wierzyć w ten cud o HIV?	2009-11-27 11:35
Inne dyscypliny	Sprinterzy a ich masa mięśniowa	2009-11-27 11:19
Trening dla początkujących	Jak zatrzymać wzrost ;((	2009-11-26 10:07
Doping	Sprzątałem szafkę	2009-11-07 13:09
Zdrowie i Uroda	Co brac, by nie chorowac	2009-11-07 13:07
Po siłowni, o siłowni	Co ćwiczyć , jak ?	2009-11-05 21:47
Po siłowni, o siłowni	Co ćwiczyć , jak ?	2009-11-05 21:11
Po siłowni, o siłowni	Co ćwiczyć , jak ?	2009-11-05 11:07
Po siłowni, o siłowni	Jakie wyniki musi mieć Strażak by nim był	2009-10-30 08:20
Trening dla początkujących	biceps	2009-10-18 13:54
Firma	Jak wzmacniać stawy ??	2009-10-14 15:25
Firma	Jak wzmacniać stawy ??	2009-10-14 15:03
Galeria Zdjęć	MOJE FOTY	2009-10-11 14:44
Galeria Zdjęć	MOJE FOTY	2009-10-11 14:43
Aktualności - Sporty Siłowe	wsm 2009	2009-10-03 20:54
Po siłowni, o siłowni	Moja Garazowa Silownia	2009-10-02 17:09
Targowisko	sprzedam złomik wrocław	2009-10-02 17:04
Doping	PETYCJA W SPRAWIE UWOLNIENIA R.POLAŃSKIEGO!	2009-09-29 10:07
Firma	Cwiczenia hantlami podstawy .	2009-09-29 09:53
Trening w domu	Pompki-kreatyna	2009-09-25 08:38
Firma	Cos nie tak ...	2009-09-24 09:14
Zdrowie i Uroda	Wzrost- Jak urosnac, co jesc, sporty, czego nie robic!!	2009-09-24 09:01
Firma	Cos nie tak ...	2009-09-24 08:57
Firma	16 lat (niedługo) co myślicie?	2009-09-19 11:02
Po siłowni, o siłowni	Zna ktoś jego imię i nazwisko	2009-09-18 16:47
Po siłowni, o siłowni	Zna ktoś jego imię i nazwisko	2009-09-18 16:45
Po siłowni, o siłowni	Zna ktoś jego imię i nazwisko	2009-09-18 16:38